Votre bien-être débute ici

Envie de faire une pause, de te reconnecter à la nature, de bosser au calme ou simplement de chiller ? On t’ouvre les portes de Happy Ferme pour une parenthèse à ton rythme. Pas de programme, pas de cadre imposé. Juste un lieu paisible, vivant, inspirant.

Tu viens pour une nuit ou plusieurs, seul·e ou avec ton carnet, ton ordi, tes aiguilles à tricoter, ton appareil photo, ton bouquin préféré ou juste l’envie de ne rien faire.

Viens comme tu es, ici, tu pourras :
🌿 te reconnecter à la nature,
📚 avancer sur un projet créatif ou pro,
🧘‍♀️ prendre du recul,
🔥 ou juste ne rien faire et savourer le calme.

Ce qui t’attend

🛏️ Une chambre cosy (partagée ou individuelle – linge de lit et serviette de bain fournis)
🍳 Une cuisine partagée toute équipée
🌻 Accès libre à tous les espaces : jardin, coin feu, salle de pratique si dispo
📶 Wifi dispo, mais tu peux aussi choisir de te déconnecter totalement.

Aucun programme imposé : tu organises tes journées comme tu veux. Seul·e, à deux, ou avec ton carnet, ton ordi, tes aiguilles, ton appareil photo ou ton envie de juste être là.

Infos pratiques

📅 Dates :
La résidence est ouverte du 18 au 28 mai 2025.
Tu peux réserver à partir d’une nuit, en semaine ou en week-end.

👥 Nombre de places :
Nous accueillons jusqu’ à 10 résidents à la fois.

💰 Tarifs :

• 1 nuit : 65 € / personne en chambre individuelle
• 1 nuit : 45 € / personne en chambre partagée
• 4 nuits ou plus : 40 € / nuit / personne (nous contacter pour réserver)
  (tarifs dégressifs pour les séjours plus longs, nous contacter)

Le tarif comprend l’hébergement, l’accès à la cuisine, aux espaces de vie et à la nature environnante.
Repas non inclus : tu es libre de cuisiner ce que tu veux, quand tu veux avec la cuisine à disposition

Réservation

📩 Pour réserver, :

1. Défile ci-dessous
2. Choisis la date à laquelle tu souhaites arriver
3. Option chambre individuelle à cocher ou non
4. Dans « nombre de participants = sélectionne le nombre de jour que tu souhaites rester
5. On te confirme ta venue par mail sous 24h

Tu as une question avant de réserver ?
Écris-nous à hello@happyferme.com on te répond vite.

On a hâte de t’accueillir à la ferme 🌿
Un lieu simple, doux, vivant, pour que tu viennes t’y déposer.

Méditation, Yoga & Silence : une immersion profonde en soi

Vous avez déjà entendu parler des retraites Vipassana ou des retraites silencieuses, mais vous n’avez jamais osé franchir le pas ? Vous souhaitez explorer la méditation de manière plus profonde et l’ancrer durablement dans votre quotidien ?

Cette retraite silencieuse est une invitation à suspendre le temps, à s’éloigner des distractions du monde extérieur pour revenir à l’essentiel : écouter, ressentir, être.

Durant 4 nuits et 3 jours, vous ferez l’expérience du silence dans un cadre bienveillant, propice à la détente et à l’introspection. Une version plus accessible des célèbres retraites Vipassana, où chaque instant devient une opportunité d’explorer la paix intérieure et la présence à soi.

Pourquoi choisir le silence ?

« Le silence est d’or, la parole est d’argent. »

Dans notre quotidien saturé de stimuli, nous avons rarement l’occasion d’expérimenter pleinement le silence. Pourtant, c’est dans cet espace de calme que l’on apprend à écouter son cœur, entendre son intuition et lever les voiles de l’égoqui nous éloignent de notre véritable nature.

En vous offrant cette parenthèse, vous laissez place à la clarté, la sérénité et la joie innée de votre Être.

Au programme : une pratique immersive

Chaque journée est rythmée par environ 5 heures de pratiques, alternant méditation, yoga et enseignements.

✨ Méditation guidée et en autonomie – Approfondir sa pratique, cultiver l’observation et l’écoute intérieure.
✨ Hatha Yoga traditionnel et méditatif – Un yoga doux, introspectif, favorisant l’ancrage et l’ouverture du cœur.
✨ Enseignements et partages – Comprendre les fondements du yoga et intégrer la sagesse du silence dans sa vie quotidienne.

Vous alternerez entre des moments d’accompagnement et des temps en autonomie, permettant d’explorer la méditation à votre propre rythme.

Ce que vous allez apprendre :

✔️ Comprendre l’histoire et la philosophie du Yoga, et comment il peut vous aider à vous libérer de la souffrance.
✔️ Des techniques pour apaiser le mental, détendre le corps et ouvrir le cœur à une écoute plus subtile.
✔️ Des pratiques pour se recentrer dans le Cœur Spirituel et infuser votre quotidien de cette sagesse.
✔️ Des rituels et outils concrets pour intégrer une pratique méditative et bien-être durable (Sadhana).

Une bulle hors du temps, pour revenir à l’essentiel

Cette retraite est une invitation à ralentir, ressentir, observer et accueillir.
Elle vous offre un espace de transformation douce, où le silence devient un guide intérieur, révélant une nouvelle façon d’être au monde, plus consciente et sereine.

Vous repartirez avec des outils concrets pour poursuivre cette pratique au quotidien et cultiver cette profondeur intérieure, même au cœur du tumulte de la vie moderne.

Méditation, Yoga & Silence : une immersion profonde en soi

Vous avez déjà entendu parler des retraites Vipassana ou des retraites silencieuses, mais vous n’avez jamais osé franchir le pas ? Vous souhaitez explorer la méditation de manière plus profonde et l’ancrer durablement dans votre quotidien ?

Cette retraite silencieuse est une invitation à suspendre le temps, à s’éloigner des distractions du monde extérieur pour revenir à l’essentiel : écouter, ressentir, être.

Durant 4 nuits et 3 jours, vous ferez l’expérience du silence dans un cadre bienveillant, propice à la détente et à l’introspection. Une version plus accessible des célèbres retraites Vipassana, où chaque instant devient une opportunité d’explorer la paix intérieure et la présence à soi.

Pourquoi choisir le silence ?

« Le silence est d’or, la parole est d’argent. »

Dans notre quotidien saturé de stimuli, nous avons rarement l’occasion d’expérimenter pleinement le silence. Pourtant, c’est dans cet espace de calme que l’on apprend à écouter son cœur, entendre son intuition et lever les voiles de l’égoqui nous éloignent de notre véritable nature.

En vous offrant cette parenthèse, vous laissez place à la clarté, la sérénité et la joie innée de votre Être.

Au programme : une pratique immersive

Chaque journée est rythmée par environ 5 heures de pratiques, alternant méditation, yoga et enseignements.

✨ Méditation guidée et en autonomie – Approfondir sa pratique, cultiver l’observation et l’écoute intérieure.
✨ Hatha Yoga traditionnel et méditatif – Un yoga doux, introspectif, favorisant l’ancrage et l’ouverture du cœur.
✨ Enseignements et partages – Comprendre les fondements du yoga et intégrer la sagesse du silence dans sa vie quotidienne.

Vous alternerez entre des moments d’accompagnement et des temps en autonomie, permettant d’explorer la méditation à votre propre rythme.

Ce que vous allez apprendre :

✔️ Comprendre l’histoire et la philosophie du Yoga, et comment il peut vous aider à vous libérer de la souffrance.
✔️ Des techniques pour apaiser le mental, détendre le corps et ouvrir le cœur à une écoute plus subtile.
✔️ Des pratiques pour se recentrer dans le Cœur Spirituel et infuser votre quotidien de cette sagesse.
✔️ Des rituels et outils concrets pour intégrer une pratique méditative et bien-être durable (Sadhana).

Une bulle hors du temps, pour revenir à l’essentiel

Cette retraite est une invitation à ralentir, ressentir, observer et accueillir.
Elle vous offre un espace de transformation douce, où le silence devient un guide intérieur, révélant une nouvelle façon d’être au monde, plus consciente et sereine.

Vous repartirez avec des outils concrets pour poursuivre cette pratique au quotidien et cultiver cette profondeur intérieure, même au cœur du tumulte de la vie moderne.

Nous vous invitons à un pèlerinage intérieur, un temps de reconnexion profonde à soi, à la nature et aux forces subtiles qui nous traversent.

Ce week-end sera guidé par un Chamane de la tradition Keshua, porteur d’une sagesse ancestrale transmise de génération en génération.

Ce week-end sera porté par deux pratiques ancestrales :

•  La médecine Wachuma – Le Wachuma, aussi connu sous le nom de San Pedro, est un cactus sacré utilisé depuis des millénaires dans les Andes pour ses vertus de guérison physique, émotionnelle et spirituelle. Considéré comme une médecine du cœur, il ouvre la conscience, favorise la clarté mentale et aide à libérer les blocages intérieurs. Les cérémonies sont guidées avec bienveillance, dans un cadre sécurisé et respectueux des traditions. ​
• Le Temazcal – Hutte de sudation. Le Temazcal, ou « maison de chaleur », est un rituel ancestral de purification issu des cultures mésoaméricaines. Dans une hutte chauffée par des pierres volcaniques, la chaleur et la vapeur permettent une profonde détoxification du corps et de l’esprit. Accompagné de chants, de silence et de partages, ce rituel symbolise une renaissance, un retour au ventre de la Terre-Mère pour en ressortir régénéré.

Trois jours pour fleurir au contact de la Pachamama et du soleil, dans un espace intime et bienveillant, entouré.e d’un petit groupe de 10 participant.e.s maximum.

Un appel téléphonique individuel est demandé avant toute inscription, afin de vérifier que ce chemin est juste pour vous et que vous êtes prêt.e à vivre cette expérience.

Méditation, Yoga & Silence : une immersion profonde en soi

Vous avez déjà entendu parler des retraites Vipassana ou des retraites silencieuses, mais vous n’avez jamais osé franchir le pas ? Vous souhaitez explorer la méditation de manière plus profonde et l’ancrer durablement dans votre quotidien ?

Cette retraite silencieuse est une invitation à suspendre le temps, à s’éloigner des distractions du monde extérieur pour revenir à l’essentiel : écouter, ressentir, être.

Durant 4 nuits et 3 jours, vous ferez l’expérience du silence dans un cadre bienveillant, propice à la détente et à l’introspection. Une version plus accessible des célèbres retraites Vipassana, où chaque instant devient une opportunité d’explorer la paix intérieure et la présence à soi.

Pourquoi choisir le silence ?

« Le silence est d’or, la parole est d’argent. »

Dans notre quotidien saturé de stimuli, nous avons rarement l’occasion d’expérimenter pleinement le silence. Pourtant, c’est dans cet espace de calme que l’on apprend à écouter son cœur, entendre son intuition et lever les voiles de l’égoqui nous éloignent de notre véritable nature.

En vous offrant cette parenthèse, vous laissez place à la clarté, la sérénité et la joie innée de votre Être.

Au programme : une pratique immersive

Chaque journée est rythmée par environ 5 heures de pratiques, alternant méditation, yoga et enseignements.

✨ Méditation guidée et en autonomie – Approfondir sa pratique, cultiver l’observation et l’écoute intérieure.
✨ Hatha Yoga traditionnel et méditatif – Un yoga doux, introspectif, favorisant l’ancrage et l’ouverture du cœur.
✨ Enseignements et partages – Comprendre les fondements du yoga et intégrer la sagesse du silence dans sa vie quotidienne.

Vous alternerez entre des moments d’accompagnement et des temps en autonomie, permettant d’explorer la méditation à votre propre rythme.

Ce que vous allez apprendre :

✔️ Comprendre l’histoire et la philosophie du Yoga, et comment il peut vous aider à vous libérer de la souffrance.
✔️ Des techniques pour apaiser le mental, détendre le corps et ouvrir le cœur à une écoute plus subtile.
✔️ Des pratiques pour se recentrer dans le Cœur Spirituel et infuser votre quotidien de cette sagesse.
✔️ Des rituels et outils concrets pour intégrer une pratique méditative et bien-être durable (Sadhana).

Une bulle hors du temps, pour revenir à l’essentiel

Cette retraite est une invitation à ralentir, ressentir, observer et accueillir.
Elle vous offre un espace de transformation douce, où le silence devient un guide intérieur, révélant une nouvelle façon d’être au monde, plus consciente et sereine.

Vous repartirez avec des outils concrets pour poursuivre cette pratique au quotidien et cultiver cette profondeur intérieure, même au cœur du tumulte de la vie moderne.

Vous sentez-vous bloqué dans votre vie ? Aspirez-vous à un changement profond, mais ne savez pas comment l’initier ? La retraite « Oui à la Vie » est une expérience immersive conçue pour vous aider à déprogrammer vos croyances limitantes et à créer la vie dont vous rêvez. La vie est trop courte pour la subir, elle se vit maintenant !! pas demain ni plus tard !! 

Stress, inquiétude, peur sont pour beaucoup ce qui drive notre quotidien. Je vous propose de changer de fréquence pour enfin vivre une vie alignée, riche de sens et abondante dans tous les domaines de votre vie !! 

Une transformation profonde basée sur les neurosciences et les sagesses anciennes

• Reprogrammez votre subconscient : Identifiez et remplacez les schémas de pensée qui vous retiennent.
• Créez votre nouvelle réalité : Des outils et pratiques puissantes pour manifester la vie que vous souhaitez.
• Accédez à un potentiel illimité : Apprenez à activer les mécanismes de changement profonds grâce à la science du cerveau et de la conscience.

Pourquoi participer à cette retraite ?

Cette retraite est une invitation à un voyage intérieur puissant, où vous explorerez :

• Une transmission d’outils puissants de reprogrammation du subconscient ;
• Les neurosciences appliquées à la transformation personnelle ;
• Des pratiques de méditation guidées et des exercices concrets ;
• Une approche holistique intégrant corps, esprit et énergie ;
• Un accompagnement en coaching personnel et en groupe, pour intégrer les enseignements de manière concrète et durable.

Un chemin de transformation en quatre grandes étapes

Chaque jour de la retraite est construit autour d’une thématique spécifique, pensée comme une étape clé dans un processus de transformation progressive :

• Les valeurs inconscientes qui dirigent nos vies : mettre en lumière les fondations invisibles qui influencent nos décisions et nos réactions.
• Clarifier sa vision : se reconnecter à ses aspirations profondes et poser les bases d’une direction de vie alignée.
• Explorer son identité inconsciente : comprendre comment l’image que l’on a de soi limite ou ouvre notre réalité, et apprendre à la transformer.
• Reprogrammer le subconscient : intégrer des outils concrets pour libérer les anciens schémas et ancrer durablement de nouveaux fonctionnements.

Une journée type de la retraite

Voici à quoi pourrait ressembler une journée type au sein de la retraite :

• 8h – Collation
• 8h30 – Réveil du corps et de l’esprit : Méditation guidée et pratique douce de yoga
• 10h – Atelier thématique : Exploration en lien avec la thématique du jour
• 11h00 – Séance de coaching de groupe : Intégration des prises de conscience et accompagnement personnalisé
• 12h30 – Déjeuner convivial et temps libre en nature
• 15h00 – Expérience pratique : Yin yoga & auto-hypnose
• 17h00 – Temps d’intériorisation : Marche consciente, journaling, silence
• 19h00 – Dîner
• 20h30 – Cercle de partage, enseignement du soir, méditation et coaching intuitif

Chaque journée est pensée pour favoriser la transformation en douceur, dans un cadre sécurisant et inspirant.

Votre guide dans cette expérience

Depuis plus de dix ans, j’expérimente ces outils de transformation, étudie les sagesses anciennes et explore les nouvelles découvertes en neurosciences et en physique quantique. Mon parcours m’a amené à développer une approche unique qui allie ces connaissances pour accompagner chacun vers une transformation profonde et durable. Mon objectif est de vous guider avec bienveillance à travers ce processus de libération et d’épanouissement.

Méditation, Yoga & Silence : une immersion profonde en soi

Vous avez déjà entendu parler des retraites Vipassana ou des retraites silencieuses, mais vous n’avez jamais osé franchir le pas ? Vous souhaitez explorer la méditation de manière plus profonde et l’ancrer durablement dans votre quotidien ?

Cette retraite silencieuse est une invitation à suspendre le temps, à s’éloigner des distractions du monde extérieur pour revenir à l’essentiel : écouter, ressentir, être.

Durant 4 nuits et 3 jours, vous ferez l’expérience du silence dans un cadre bienveillant, propice à la détente et à l’introspection. Une version plus accessible des célèbres retraites Vipassana, où chaque instant devient une opportunité d’explorer la paix intérieure et la présence à soi.

Pourquoi choisir le silence ?

« Le silence est d’or, la parole est d’argent. »

Dans notre quotidien saturé de stimuli, nous avons rarement l’occasion d’expérimenter pleinement le silence. Pourtant, c’est dans cet espace de calme que l’on apprend à écouter son cœur, entendre son intuition et lever les voiles de l’égo qui nous éloignent de notre véritable nature.

En vous offrant cette parenthèse, vous laissez place à la clarté, la sérénité et la joie innée de votre Être.

Au programme : une pratique immersive

Chaque journée est rythmée par environ 5 heures de pratiques, alternant méditation, yoga et enseignements.

✨ Méditation guidée et en autonomie – Approfondir sa pratique, cultiver l’observation et l’écoute intérieure.
✨ Hatha Yoga traditionnel et méditatif – Un yoga doux, introspectif, favorisant l’ancrage et l’ouverture du cœur.
✨ Enseignements et partages – Comprendre les fondements du yoga et intégrer la sagesse du silence dans sa vie quotidienne.

Vous alternerez entre des moments d’accompagnement et des temps en autonomie, permettant d’explorer la méditation à votre propre rythme.

Ce que vous allez apprendre :

✔️ Comprendre l’histoire et la philosophie du Yoga, et comment il peut vous aider à vous libérer de la souffrance.
✔️ Des techniques pour apaiser le mental, détendre le corps et ouvrir le cœur à une écoute plus subtile.
✔️ Des pratiques pour se recentrer dans le Cœur Spirituel et infuser votre quotidien de cette sagesse.
✔️ Des rituels et outils concrets pour intégrer une pratique méditative et bien-être durable (Sadhana).

Une bulle hors du temps, pour revenir à l’essentiel

Cette retraite est une invitation à ralentir, ressentir, observer et accueillir.
Elle vous offre un espace de transformation douce, où le silence devient un guide intérieur, révélant une nouvelle façon d’être au monde, plus consciente et sereine.

Vous repartirez avec des outils concrets pour poursuivre cette pratique au quotidien et cultiver cette profondeur intérieure, même au cœur du tumulte de la vie moderne.

Méditation, Yoga & Silence : une immersion profonde en soi

Vous avez déjà entendu parler des retraites Vipassana ou des retraites silencieuses, mais vous n’avez jamais osé franchir le pas ? Vous souhaitez explorer la méditation de manière plus profonde et l’ancrer durablement dans votre quotidien ?

Cette retraite silencieuse est une invitation à suspendre le temps, à s’éloigner des distractions du monde extérieur pour revenir à l’essentiel : écouter, ressentir, être.

Durant 4 nuits et 3 jours, vous ferez l’expérience du silence dans un cadre bienveillant, propice à la détente et à l’introspection. Une version plus accessible des célèbres retraites Vipassana, où chaque instant devient une opportunité d’explorer la paix intérieure et la présence à soi.

Pourquoi choisir le silence ?

« Le silence est d’or, la parole est d’argent. »

Dans notre quotidien saturé de stimuli, nous avons rarement l’occasion d’expérimenter pleinement le silence. Pourtant, c’est dans cet espace de calme que l’on apprend à écouter son cœur, entendre son intuition et lever les voiles de l’égoqui nous éloignent de notre véritable nature.

En vous offrant cette parenthèse, vous laissez place à la clarté, la sérénité et la joie innée de votre Être.

Au programme : une pratique immersive

Chaque journée est rythmée par environ 5 heures de pratiques, alternant méditation, yoga et enseignements.

✨ Méditation guidée et en autonomie – Approfondir sa pratique, cultiver l’observation et l’écoute intérieure.
✨ Hatha Yoga traditionnel et méditatif – Un yoga doux, introspectif, favorisant l’ancrage et l’ouverture du cœur.
✨ Enseignements et partages – Comprendre les fondements du yoga et intégrer la sagesse du silence dans sa vie quotidienne.

Vous alternerez entre des moments d’accompagnement et des temps en autonomie, permettant d’explorer la méditation à votre propre rythme.

Ce que vous allez apprendre :

✔️ Comprendre l’histoire et la philosophie du Yoga, et comment il peut vous aider à vous libérer de la souffrance.
✔️ Des techniques pour apaiser le mental, détendre le corps et ouvrir le cœur à une écoute plus subtile.
✔️ Des pratiques pour se recentrer dans le Cœur Spirituel et infuser votre quotidien de cette sagesse.
✔️ Des rituels et outils concrets pour intégrer une pratique méditative et bien-être durable (Sadhana).

Une bulle hors du temps, pour revenir à l’essentiel

Cette retraite est une invitation à ralentir, ressentir, observer et accueillir.
Elle vous offre un espace de transformation douce, où le silence devient un guide intérieur, révélant une nouvelle façon d’être au monde, plus consciente et sereine.

Vous repartirez avec des outils concrets pour poursuivre cette pratique au quotidien et cultiver cette profondeur intérieure, même au cœur du tumulte de la vie moderne.

Offrez-vous un week-end ressourçant avant la rentrée ! Du vendredi au dimanche, cette retraite estivale allie yoga doux, tricot et détente, dans un cadre verdoyant et paisible.

✨ Prenez soin de vous, ralentissez le rythme, reconnectez-vous à votre corps et à votre souffle… tout en savourant la douceur de moments partagés autour du tricot au vert.

🧘‍♀️ Une retraite bien-être pour finir l’été en beauté

À la fin du mois d’août, quand l’énergie décline doucement et que la rentrée approche, ce stage est une invitation à appuyer sur le bouton « pause ». Pendant trois jours, Gaëlle vous accompagne avec des pratiques de yoga accessibles à tous·tes, alternant entre :

✔ Vinyasa flow doux, pour retrouver du mouvement en douceur
✔ Yin yoga, pour délier les tensions profondes
✔ Yoga nidra, pour un repos mental profond
✔ Automassages, pour relâcher le corps et activer l’énergie

Le tout ponctué de temps libres dédiés au tricot, à la lecture ou à des balades en nature.

Programme du séjour

🌸 Ce que vous allez vivre

✔ Un séjour bien-être et déconnexion
✔ Des pratiques de yoga variées et douces, accessibles à tous
✔ Des moments de création partagée autour du tricot
✔ Un cadre naturel et apaisant, propice à la régénération
✔ Une cuisine végétarienne de saison, saine et savoureuse

Méditation, Yoga & Silence : une immersion profonde en soi

Vous avez déjà entendu parler des retraites Vipassana ou des retraites silencieuses, mais vous n’avez jamais osé franchir le pas ? Vous souhaitez explorer la méditation de manière plus profonde et l’ancrer durablement dans votre quotidien ?

Cette retraite silencieuse est une invitation à suspendre le temps, à s’éloigner des distractions du monde extérieur pour revenir à l’essentiel : écouter, ressentir, être.

Durant 4 nuits et 3 jours, vous ferez l’expérience du silence dans un cadre bienveillant, propice à la détente et à l’introspection. Une version plus accessible des célèbres retraites Vipassana, où chaque instant devient une opportunité d’explorer la paix intérieure et la présence à soi.

Pourquoi choisir le silence ?

« Le silence est d’or, la parole est d’argent. »

Dans notre quotidien saturé de stimuli, nous avons rarement l’occasion d’expérimenter pleinement le silence. Pourtant, c’est dans cet espace de calme que l’on apprend à écouter son cœur, entendre son intuition et lever les voiles de l’égoqui nous éloignent de notre véritable nature.

En vous offrant cette parenthèse, vous laissez place à la clarté, la sérénité et la joie innée de votre Être.

Au programme : une pratique immersive

Chaque journée est rythmée par environ 5 heures de pratiques, alternant méditation, yoga et enseignements.

✨ Méditation guidée et en autonomie – Approfondir sa pratique, cultiver l’observation et l’écoute intérieure.
✨ Hatha Yoga traditionnel et méditatif – Un yoga doux, introspectif, favorisant l’ancrage et l’ouverture du cœur.
✨ Enseignements et partages – Comprendre les fondements du yoga et intégrer la sagesse du silence dans sa vie quotidienne.

Vous alternerez entre des moments d’accompagnement et des temps en autonomie, permettant d’explorer la méditation à votre propre rythme.

Ce que vous allez apprendre :

✔️ Comprendre l’histoire et la philosophie du Yoga, et comment il peut vous aider à vous libérer de la souffrance.
✔️ Des techniques pour apaiser le mental, détendre le corps et ouvrir le cœur à une écoute plus subtile.
✔️ Des pratiques pour se recentrer dans le Cœur Spirituel et infuser votre quotidien de cette sagesse.
✔️ Des rituels et outils concrets pour intégrer une pratique méditative et bien-être durable (Sadhana).

Une bulle hors du temps, pour revenir à l’essentiel

Cette retraite est une invitation à ralentir, ressentir, observer et accueillir.
Elle vous offre un espace de transformation douce, où le silence devient un guide intérieur, révélant une nouvelle façon d’être au monde, plus consciente et sereine.

Vous repartirez avec des outils concrets pour poursuivre cette pratique au quotidien et cultiver cette profondeur intérieure, même au cœur du tumulte de la vie moderne.