Retraite "Retour à soi"

Séjour du 25 au 30 juillet 2023

Prix tout compris 610€ à 650€ (selon le logement)

-10% pour les habitants de la région (nous contacter) 

✦ Lieu : Bourgogne

✦ Durée: 5 nuits / 6 jours

✦ Type de pratique: Méditation, Hatha Yoga

✦ Niveau: Tous niveaux

✦ Thème du séjour: Se reconnecter à soi

✦ Matériel requis: Aucun

✦ Intervenante : Jordana Le Gall

Nous contacter pour toutes questions ou facilité de paiement (possibilité de payer en plusieurs fois) au 06.11.17.23.16 ou hello@happyferme.com 

Intention du séjour

Retour à soi : sagesse féminine 

Prendre le temps de se reconnecter à soi, à la nature, à son coeur. 

Rentrez chez soi : la maison de l'âme. 

Chez soi est un état d'être qui nous permet d'éprouver de manière soutenue des sentiments, émotions que l'on ne peut pas toujours éprouver de la sorte dans la vie courante : la paix, la joie, l'harmonie, l'amour, l'absence de soucis  ...

C'est pouvoir sortir de nos différents rôles que nous cotoyons dans notre quotidien : Mère, working girl, épouse ...

Pour prendre le temps de se connecter à soi, répondre à nos besoins naturels 

Une invitation à mettre le temps sur pause, pour prendre le tempd'Etre !

Une invitation à se reconnecter à notre sagesse féminine, notre nature instinctive.

Une expérience à la découverte de son corps, de ses émotions, de son chaudron, de sa voix, de la nature, de la sororité.

Chaque jour sera dédié à une thématique :

Retour à soi, Retour au corps, Libération, Connexion à la terre, Rêver et vivre sesrêves.

Nous allons ensemble prendre le chemin du retour à soi. Rire, danser, célébrer, chanter, méditer,  écrire, se connecter à la nature. 

Déceler ensemble ce qui vous empêche dans votre vie quotidenne ce retour à soi. 

Je vous partagerais toutes les choses qui m'ont permis ce retour à soi, et qui continuent de rythmer ma vie. 

Je vous accompagnerais avec tout mon coeur sur ce chemin de retour à soi.

C'est tellement bon de rentrer à la maison ! 

Au programme : 

(Le programme vous ai donné à titre indicatif il n'est pasfigé. Il pourra être adapté selon l'énergie du groupe et mesressentis lors du séjour :)

JOUR1

Retour à soi

16 h : Arrivée des participantes

17h30 : Cercle d'ouverture

19h30 : Diner

21h : Lecture de conte & discussion

JOUR 2

Retour au corps

7h30 : collation & boissons chaudes

8h30 - 10h : Yoga "mon chaudron sacré"

11h : Brunch

14h: Atelier ; auto massage du tao de la femme

17h : Tandava

19h30 : Diner

21h : Kirtan

JOUR 3

Libération

7h30 Collation & boissons chaudes

9h : Atelier vivre ses émotions + danse intuitive

11h : Brunch

16h : Voyage au tambour

19h : Diner

20h30 : Cercle de femmes

JOUR 4

Connexion à la terre

7h30 : collation & boissons chaudes

8h30 - 10h : Yoga "ancrage à la terre"

11h : Brunch

15h : Atelier plantes médicinales

19h30 : Diner

21h : Yoga Nidra "voyage au centre de la terre"

JOUR 5

Rêver et vivre ses rêves

7h30 : collation & boissons chaudes

9h30 : Yoga "connexion au coeur"

11h : Brunch

13h à 16h : massage relaxant individuel 1h

16h : Atelier Art thérapie

19h : Diner

20h30 : Rituel rêves conscients

JOUR6

Intégration

7h30 : collation & boissons chaudes

9h : Yin Yoga d'intégration

11h :Cercle de cloture

11h30 Brunch

Vous repartez quand bon vous semble :) 

  Hébergement & repas 

Un corps de ferme fraichement rénové, un lieu chaleureux et convivial, dans un cadre naturel.

Ou le temps de quelques jours vous pourrez déconnecter de votre quotidien. Un havre de paix dédié à l'éveil de soi, idéal pour la pratique de méditation et deYoga. La décoration raffinée et faite dans les règles du Feng Shui, vous permettra de vous sentir comme à la maison dès votre arrivée.

Vous serez logé en chambre partagée.

Nous avons 3 chambres double + une chambre quadruple.

Chaque chambre dispose de lits simples, d'une salle de bain privée avec toilette.

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Vous dégusterez de savoureux repas végétariens. Manger sain et gourmand c'est possible à Happy Ferme. Une cuisine réconfortante et réchauffante !

Inclus dans le prix:

• Hébergement en chambre partagée (double ou quadruple)
• Deux repas par jour (brunch et dîner végétarien + collation le matin)
• Un massage relaxant individuel de 1h
• Linges de lit et serviette de bain
• Tous les cours, enseignements et ateliers du séjour

 Votre professeur : Jordana Le Gall 

Jordana est la co-fondatrice de Happy Ferme.Elle est professeur de Hatha Yoga et Yin Yoga chamanique. .Une pratique douce, calme, qui apaise et reconnecte à l’instant présent. Elle s’est formée à Bali et a une véritable soif de connaissances qui rend son enseignement riche et mouvant. Elle vous partagera son expérience et les bienfaits d'une pratique consciente et engagée.

Apprentis herboriste, elle vous partagera sa passion pour les plantes médicinales, se connecter à la nature

D’après ses élèves, ses cours sont comme des bulles de reconnexion à soi pleine de douceur et d'enseignements.

Parole de client

 « J'ai réalisé une retraite de Yoga à Happy Ferme en octobre 2022. Ce fut un moment magique et ressourçant. Jordana et Jimmy sont extra, très accueillant, authentique et vrais ! Le lieu est merveilleux, décoré avec beaucoup de goût, on s'y sent bien. Cela faisait longtemps que je n'avais pas fait de Yoga et avec la douceur de Jordana j'ai pu suivre à mon rythme et me remettre en forme. Elle a une pratique du Yoga très profonde et spirituelle. Tout ce que j'aime. - Foriane » 

Parole de client

 « Jordana sait créer un vrai espace sacré où l'on se sent à l'aise et en pleine conscience, que ce soit par les cercles de femme, par la liberté qu'elle nous donne, par les pratiques et rituels proposés. Le Hatha Yoga a su me donner du mouvement en douceur avec des moments de méditation. Cette retraite m'a permis une vrai déconnexion, un ralentissement physique et mental et surtout une paix intérieure  » - Marta

Parole de client

 « C'est mon deuxième séjour pour une retraite de Yoga avec Jordana. Son enseignement du Hatha et du Yin Yoga est d'une grande qualité, sa douceur et son énergie s'adapte aux différents niveaux de pratiques et aux différents besoin. Le lieu est magnifique, confortable, décoré avec goût et immergé dans une verdure qui fait du bien. J'y retournerais c'est certain - Celine »