Coaching Yoga & Santé

Description du service

Comment se déroule la consultation ? Les coaching Yoga & Santé se déroulent en 2 temps/2 rencontres : Nous nous rencontrons une première fois pour une consultation de 30 minutes, ou vous m'exposer vos envies, besoins, problématiques. Nous essayons de décortiquer ensemble la situation pour que je puisse comprendre au mieux vos besoins et vous proposer ensuite un programme sur mesure. Une semaine après, une deuxième rencontre de 1h. Je vous présenterais le programme que j'ai réalisé sur mesure alliant Yoga, ayurveda et plantes médicinales selon le contexte. Nous détaillerons et pratiquerons ensemble la séquence de Yoga préparé pour vous. Je vous donnerais des conseils issus de l'ayurvéda et des prescriptions de plantes médicinales pour soutenir votre démarche (si besoin) Les avantages des cours particuliers: - Pratiquer le yoga dans une ambiance plus intimiste - Bénéficier de cours de yoga 100 % sur-mesure - Profiter d’une séance mêlant divers outils de yoga selon vos besoins - Choisir le moment qui vous arrange le mieux pour votre cours de yoga - Approfondir votre pratique du yoga et éventuellement l’intensifier sur le plan physique, énergétique ou spirituel - Opter pour un ou plusieurs cours particuliers de yoga construits selon votre humeur/vos “objectifs”/votre chemin de vie - Reprendre ou commencer la pratique du yoga après une blessure - Évoluer dans votre pratique du yoga à votre rythme - Recevoir l’attention spécifique qu’une pratique en groupe ne peut pas offrir - Construire votre pratique de yoga pour devenir autonome et pratiquer seul chez vous. Les cours particuliers peuvent venir renforcer votre pratique en plus de vos cours habituels, en simple complémentarité.

Coordonnées

• 8 Les Cassons, Suilly-la-Tour, France