Yin Yoga

Une pratique douce et profonde.

1 heure
15 euros
Happy Ferme

Description du service

Une pratique douce pour relacher la pression, qui trouve son origine dans la médecine chinoise. En yin Contrairement au Hatha-Yoga qui est plus yang (pro-actif), l'énergie yin ici est ressentie comme une possibilité d'intériorisation amenant un état d'apaisement très profond.Il stimule les énergies du corps et leurs flux, et cela à travers tous les méridiens du corps. Le maintien durant 3 à 5 minutes de chaque posture nous permet de s'abandonner graduellement à la gravité du sol. C'est un yoga postural très complémentaire d'une pratique plus dynamique.

Séances à venir

Coordonnées

8 Les Cassons, Suilly-la-Tour, France
0611172316
jordana.legall@gmail.com