Se relier à la nature et à soi
La nature a tellement à nous offrir si nous nous donnons le temps de se connecter à elle.
Durant ce séjour nous irons à la découverte des plantes médicinales de saison. Balade en nature pour un temps de cueillette, exploration des bienfaits de chaque plantes pour enfin passer à nos chaudrons pour réaliser de précieux remèdes thérapeutiques. Macérat huileux, vinaigre médicinal, oxymel, baton de fumigation, onguent et baumes, sirop médicinal.
Vous repartirez avec une belle pharmacopée pour les maux d'hiver.
Des rituels et méditation en lien avec nature, pour apprendre à se connecter au au monde végétal, écouter les messages subtils que les plantes ont à nous transmettre.
Le yoga et la méditation viendrons rythmer nos journées, nous permettre de faire de l'espace pour acceuillir la sagesse des plantes. Nous aborderons les bases du Hatha Yoga, explorerons différentes techniques de pranayma et goûterons au plaisir de la méditation. Des techniques de purification du corp et du mental, pour s'harmoniser avec la saison de l'automne.
Dans un lieu paisible
"Happy Ferme, un corps de ferme fraichement rénové"
Détail du séjour
Le Yoga, pranayama et méditation: le yoga est une pratique qui regorge d'outils pour nous permettre de maintenir notre santé physique et psychique, nous relier à notre essence. Vous ferez l’expérience des bienfaits de ces diciplines sur votre corps et votre esprit. Pour les débutants comme pour les pratiquants avancés, nous explorerons une pratiques méditative du Hatha yoga.
La cuisine: Vous dégusterez tous les jours, 2 délicieux repas végétariens préparés avec amour et avec des produits bio et local (autant que possible) !
Plantes médicinales : .Partez à la découverte de plantes sauvages médicinales, des ateliers de confection de remèdes médicinaux. Nous apprendrons à reconnaître les plantes dans leurs milieux,à les cueillir et à les transformer. Se relier à la nature et tous les bienfaits qu'elle a à nous apporter. Nous apprendrons à voir que sous nos pieds nous avons de vraies gardes mangers. Pendant la durée du stage, vous dégusterez des tisanes et des infusions solaires.
Les soins: Détendez-vous profondément et laissez les tensions de votre corps se relâcher à l’occasion d’un de nos massages, à réserver à l'avance (en option).
Les rencontres: Faîtes de nouvelles rencontres, échangez et partagez de vrais moments de convivialité dans une ambiance chaleureuse et amicale!
Programme du séjour
Journée type
7h30 Boisson chaude et collation
8h30-10h Hatha Yoga
10h Atelier plantes médicinales (cueillette ou confection de remède)
11h30 Brunch
14H-16h Atelier plantes médicinales (cueillette ou confection de remède
16h-17h30 Temps libre
17h30 Yin Yoga
19h30 Diner
21h Soirée thématique
Détails de votre séjour
Services inclus dans le prix
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Hébergement en pension complète
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Linge de lit + serviette de bain
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Tout le matériel nécessaire à la confection des remèdes thérapeutique
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Cours et enseignements
Services non inclus dans le prix
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Le transport pour se rendre sur place ou le transfert de la gare
Votre intervenante
Jordana Le Gall
Jordana est la co-fondatrice de Happy Ferme. "
" J'ai à coeur de transmettre les outils qui m'aident au quotidien à me relier à mon essence. Je suis professeur de Hatha Yoga et Yin yoga chamanique, apprentie herboriste et gardienne de cercle de femme.
Les plantes sauvages sont entrées dans ma vie comme une évidence, un lien subtil qui s'est créé et qui continu de s'approfondir avec le temps. Pouvoir me soigner naturellement avec toute la richesse que la nature nous offre est pour moi essentiel. Ceuilleuse sauvage, tisanière, me relier à la part subtile et spirituelle des plantes fait parti de mon quotidien. C'est avec joie que je vous transmettrais cette passion qui m'anime autour du monde végétale.
Infos pratiques
Happy Ferme est située à 2h de paris, direct en train ou en voiture.
En train: Gare de Cosnes sur Loire, train direct 2h, depuis la Gare de Bercy. Ou gare de Nevers depuis Lyon.
Nous proposons une navette depuis la gare jusqu'à notre centre, 5€ pour l'aller et le retour / personne.
Nous sommes à 20 minutes en voiture de la gare.